THORN FIT lopta Slam Ball 4 kg

Lopta THORN FIT Slam Ball s hmotnosťou 4 kg je stvorená na dynamické hody o zem. Do tréningu vnesie výbušnosť a intenzitu a nájde si miesto v domácej posilňovni aj vo fitnes klube.

Je navrhnutá tak, aby sa od podlahy takmer neodrážala, takže ju môžete hádzať plnou silou bez obáv o loptu či podlahu. Pri hodoch pracuje naraz veľa svalových skupín, čo z nej robí výborný nástroj silového, kondičného aj funkčného tréningu.

Hmotnosť 4 kg je univerzálna: hodí sa na všeobecnú kondíciu, nácvik techniky aj na rýchle intervalové bloky, v ktorých zlepšíte koordináciu a výbušnosť.

Lopta na hody o zem s hmotnosťou 4 kg, s minimálnym odrazom. Materiál a rozmery nájdete na obale produktu.

Loptu zdvihnite nad hlavu a hoďte ju kolmo pred seba na pevnú podlahu, nohy majte rozkročené a chrbát vystretý. Okolo seba majte voľný priestor. Po tréningu ju utrite vlhkou handričkou a skladujte v suchu.