OstroVit Creatine Monohydrate 300 g
Výživový doplnok. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
OstroVit Creatine Monohydrate je čistý mikronizovaný kreatín monohydrát bez príchute. Kreatín patrí k najlepšie preskúmaným látkam v športovej výžive: zvyšuje zásoby fosfokreatínu vo svaloch a urýchľuje obnovu ATP, teda energie potrebnej pri krátkych a intenzívnych výkonoch.
Pravidelné užívanie podporuje silu, výbušnosť a rýchlejšie zotavenie medzi tréningami. Ocenia ho silovo zameraní športovci, kulturisti, crossfiteri, šprintéri aj cyklisti, teda každý, kto chce trénovať náročnejšie.
Jemný prášok sa rýchlo rozpustí bez hrudiek, a keďže nemá chuť, môžete ho pridať do vody, džúsu, proteínového nápoja či predtréningovky. Balenie 300 g postačí na 100 dávok.
Kreatín monohydrát 100 %; 3 g v jednej dávke. Bez prídavných látok, plnidiel a sladidiel.
Jednu dávku (zvyčajne 3 – 5 g podľa etikety) rozmiešajte vo vode alebo inom nápoji a užívajte raz denne pred tréningom alebo po ňom. V dňoch bez tréningu si dávku dajte približne v rovnakom čase. Kreatín môžete kombinovať so sacharidmi alebo bielkovinami. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.