Helpa BIO kaša s datľami a špenátom 200 g

Zelená kaša so špenátom môže na prvý pohľad prekvapiť, no rýchlo si získa priazeň. Základom sú ekologické ovsené vločky, ktoré dopĺňajú sušené datle a lyofilizovaný špenát – iba tri BIO suroviny.

Datle dodávajú prirodzenú sladkosť, takže netreba pridávať cukor. Špenát prispieva jemnou farbou a ľahkou zeleninovou chuťou.

Kašu si uvaríte na vode alebo mlieku za pár minút. Zaujímavé je aj iné využitie: primiešajte ju do cesta na domáce sušienky, muffiny či iné dezerty a obohaťte ich chuť aj štruktúru.

Ekologická ovsená kaša 85 % Ekologické sušené datle v prášku 10 % Ekologický lyofilizovaný špenát 5 %

Do 200 ml vriacej vody alebo mlieka pomaly vsypte dve lyžice kaše za stáleho miešania a varte 2 – 3 minúty do hladka. Môžete ju pridať aj do cesta na sušienky či muffiny.